Grâce à une collaboration avec le Centre de yoga de Boucherville, les mères ayant un bébé entre 6 semaines et 5 mois peuvent participer à cette série de 6 ateliers, d’une durée d’1h. C’est dans une atmosphère décontractée que sont offerts ses cours de qualité et de complicité maman/bébé ce qui permet à la nouvelle mère de travailler en douceur des postures qui peuvent la soulager de tensions causées par l’allaitement, le portage ou le soulèvement du bébé ou encore de fortifier son plancher pelvien et ses abdominaux.